Ai putea crede că el nu există. Sănătatea e un dar ce se alterează repede și chiar ireversibil, dar putem totuși să ne asigurăm un minim de confort minții și trupului, astfel încât echilibrul celor două să nu fie în declin. Din ce în ce mai mulți oameni sunt bolnavi de rutină, lucrează până târziu, încercând să-și depășească limitele. Societatea este într-o continuă schimbare alarmantă, ce dă peste cap orice ceas biologic, oricât de complex ar fi construit el. Trebuie să ne adaptăm.
Lucrul la birou obosește ochii, strică postura corpului, distruge neuroni, creează stres. Dar nu numai job-ul este factorul ce-ți poate altera sănătatea. Și tu ești cel mai mare dușman al propriului echilibru. Când corpul tău cere somn, faci cafea și refuzi să-i oferi o clipă de odihnă, când ochii tăi devin încețoșați de la atâta privit la computer, tu te chinui să termini actele pentru șef, sperând la o promovare sau nu te saturi de navigat pe Facebook, ca să fii la curent cu toate știrile din bloc. Când oasele tale devin tot mai grele și au nevoie de mișcare, cauți ușor scuze ieftine să le alini suferința: lipsa de timp, abonamentul prea scump la sală. Dacă stomacul tău imploră alimente mai ușor de digerat, nu te poți lăsa fără să te înfrupți din uleioasele fastfood-uri, la care ai putea jura pe Sfânta Scriptură că ajungi odată la deceniu, care pentru tine e echivalentul la doar 10 zile și nu ani. La toate te faci doctor și știi să le dregi cu unguente, pastile și alte leacuri transmite din ureche-n ureche. Tu deții controlul, tot tu provoci haosul. Pe lângă toate astea, peste tot există scaune...care ne pot fi inamici, nu numai prieteni. Au fost scoase pe bandă rulantă, cu miile, fără a ține cont de vreun criteriu de vârstă sau înălțime, ci doar de șezut.



Ori că vrei să îți sporești confortul în living, bucătărie, birou, în camera copilului sau vrei să închiriezi scaune pentru conferințe, aici ai răspunsul!
O campanie: BlogAwards
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Părerea ta bună sau rea contează pentru mine.